美傳媒》 南投縣鹿谷鄉著名觀光飯店–溪頭米堤大飯店，於2019年被評選為中部及離島地區「最美麗的飯店」第一名；2020年更榮獲交通部觀光局評選為五星級觀光渡假飯店，四周竹海環抱、空氣中充滿豐沛的負離子其含量全國最高，並擁有五星級唯一山泉水游泳池，得天獨厚的優越環境，讓旅客充分融入大自然，米堤除了以優質親切的服務馳名國內外，因時常舉辦各式公益、文化活動，更為國際交流活動的熱點。 近年來米堤大飯店積極舉辦公益音樂會，培育國家優秀音樂家發展，協助推廣音樂藝術文化，以四季為主題策辦《米堤公益音樂會》，10月29、30日連續兩晚以「秋天的隨性與浪漫」為主題，在米堤大飯店大廳B1浪漫登場！　『愛樂四人行』樂團精湛的演奏技巧，古典、探戈音樂到台灣經典歌謠等中西樂曲，讓現場聽眾聽得如癡如醉！ 愛樂四人行是由大提琴家呂超倫﹙團長﹚、小提琴家王康恬、古典吉他演奏家劉士堉及鋼琴演奏家鄭仁萱4位優秀的年輕音樂家組成，編織出豐富燦爛的聽覺表演，輕易就能打動人心，4位各自擁有豐富且純熟的演出經驗，分別在台灣各地都有精采的獨奏演出。 愛樂四人行引導觀眾聆聽以古典樂曲為根基，橫跨異國風情的拉丁、吉普賽曲風、在地台灣民謠、現代音樂流行音樂等，曲藝術卻零距離，讓聽眾享受而不失自在。 團長呂超倫表示，我們這團體原本有大提琴、小提琴與古典吉他3位，就是愛樂三人行，我們的樂器都是可以帶著行走的，所以就是以「隨性與浪漫」這個主題為開始，吉他、小提琴都是一個很隨興的樂器，他們可以在樹下的彈起來，或是在音樂廳，又或是在搖滾音樂會上，都是個主流樂器，而此次到米堤來演奏，特別還加了鋼琴，因為米堤大飯店這邊有一台很棒的大鋼琴，所以整體加入鋼琴後，曲目上面可以更豐富。 此次演奏曲目包括：布拉姆斯–匈牙利舞曲、愛爾加–愛的禮讚、迪楊思–冒牌探戈、海角七號、薩拉沙泰–流浪者之歌…等13首，最後的安可曲則以聽眾相當熟悉的台語老歌「港都夜雨」，喚起聽眾們的共鳴，大家都沉浸在懷舊的氛圍當中，直到演奏完畢，才依依不捨的起身離開。 呂超倫說，這次的表演曲目改編一些電影主題曲，還有經典的古典的曲子以外還有探戈，最後演奏的安可曲「港都夜雨」是因為我是高雄人，所以對這首曲子特別的喜愛，也希望能與聽眾們分享這分感受。 米堤總經理李麗裕表示，舉辦公益音樂會旨在培育國家優秀音樂家的發展，協助推廣音樂藝術文化，將優秀的音樂家透過音樂會的方式讓更多人

美傳媒 》 又到秋天吃蟹的季節，吃螃蟹當然就要到萬里的龜吼漁港大嗑一番，現在正值產季價位合理，龜吼漁夫市集裡10幾個攤位賣的都是新鮮肥美活跳跳的各種蟹類，可以買回家，也可以這裡秤斤購置再委託餐廳代客料理，或到海產店裡大快朵頤一番。當然野柳地質公園朝拜女王頭絕不能錯過，最後再到金山泡溫泉，金山是北海岸最著名的溫泉區，而「一邊泡湯、一邊看海景」可說是金山溫泉特有的夢幻景觀，且金山溫泉擁有多達6種的泉質，有黃金泉之稱的「鐵磺泉」或俗稱美人湯的「碳酸氫鈉泉」，還有世界級的「海底溫泉」等，泡起來令人美膚又舒心。 【野柳地質公園】 野柳地質公園又稱野柳風景區，位於新北市萬里區沿海地區，因受風化的作用，是北海岸相當著名地質及奇石的風景名勝地，屬於北海岸及觀音山國家風景區，風景區內的地形大致上為一個凸出於海面的岬角，長約1700公尺，如同一隻大海龜因此又名『野柳龜』，由於海岸延伸的方向與地層及構造線方向近於垂直，外加波浪侵蝕、岩石風化、及海陸相對運動、地殼運動等地質作用的影響，因而產生罕見的地形、特殊的地質景觀，為北海岸旅遊又增添了許多迷人的色彩。 園區副總經理湯錦惠說，野柳怪石嶙峋蕈狀岩、燭台石、壺穴林立，是國際知名地質景觀，來再多次都看不膩，而冬天東北季風強勁吹起千層浪，用驚濤裂岸形容最為貼切；每年四月還會舉辦「野柳石光」，夜訪女王頭體驗五彩燈光照耀奇岩和歌手現場演唱會，非常值得期待。 2020年「野柳石光 夜訪女王」活動上半年因疫情關係暫緩舉辦，下半年活動將重新登場，運用光影特效展現野柳蕈石群及女王頭的奇幻美景，形塑活動獨一無二的價值，以「夜間岩石」為主軸， 配合海浪、漁火等元素為背景，呈現「夜間觀賞」之獨特性，配合蕈石群的個別蕈石特殊光影呈現，與光影主題以多色的燈光變化搭配音樂的呈現， 讓遊客有機會感受海天一色的夜景、感受夜晚海邊，晚風習來，石光爍爍，令人終身難忘的體驗。 【富品家傳統美食】伴手禮推薦 李東展曾是外商廣告公司的業務經理，卻在9年前辭職返鄉做粿，以自家米食產品創立品牌「富品家」，推出紅龜粿、草仔粿、蕃薯筍包等精緻版的「米果子」，以平價、精緻包裝深獲消費者的喜愛。 李東展表示，小時候家裡就是在做粿，而他從小就得幫著剪月桃葉、跑腿，每到年節時更是忙翻了，甚至看到粿都快吐了～哈。直到10年前媽媽提到想退休，他才想到自己曾經想要創業賺大錢的念頭，於是辭退了原來的工作，

美傳媒》南投縣水里「好山、好水、好好玩」！　由行政院農業委員會水土保持局農村社區體驗加值發展服務優化計畫「水里槑  山遊趣」套裝行程，特別規畫前往「謝謝農場」農事體驗採果樂、「水里驛站」騎鐵馬追風去、「印象朱古力」工坊DIY，還有「五山三水民宿」夜間生態導覽、手工窯烤披薩DIY、製作槑鉛筆、社區媽媽風味餐，到「二坪山大觀電廠」品嘗枝仔冰、肖楠木餐具DIY、永豐社區百年大樟樹導覽，可以規劃一日遊行程，或來一趟兩天一夜的水里深度旅遊體驗，用心感受水里山城之美。 水里「好山、好水、好好玩」！水里車站月台上保留著舊式的Ｙ字型遮雨棚，以水里鄉傳統產業蛇窯所燒製的缸器做為裝飾，十分具有特色。 水里鄉上安社區位於新中橫公路（台21線）87公里～90公里之間，南與信義鄉接壤，距東埔溫泉約20公里，為水里鄉最南端的一個社區，一年四季氣候溫和，農產豐富，呆呆為「梅」的古字，所以上安村居民又稱這裡為「呆呆社區」，近年來村民推動農業觀光休閒產業有成，是個體驗農村生活的好地方， 上安社區沒有知名的景點，有的是多元的農產品、濃濃的人情味以及生動活潑的產業文化活動。 【謝謝農場】 遊客參加「水里槑 ＊山遊趣」套裝行程，首先到謝謝農場看影片及簡報介紹上安村社區營造及謝謝農場的故事，再由最美農婦–謝雅情帶領遊客親自下田參觀溫室栽培和草生栽培的生態導覽解說，在不同的季節有不同的蔬果如小番茄、彩色甜椒、小黃瓜、洋香瓜可以親手採摘，保證收穫滿滿。 謝謝農場女主人謝雅情，原本是職業軍人，她說從小有個志願就是當”農夫”，因此和長年居住美國的姐姐謝佩玲選擇到上安一圓農夫夢，所以自稱為2個呆呆的女人，不只如此，甚至把在美國 CNN擔任電視新聞製作人的姐夫卡爾也一起拉下水，卡爾為謝謝農場命名為「 Grateful Grower」，意為「感恩的種植者」，最後，連在大陸經商的先生廖學進也通通回來台灣在水里上安村一起經營農場。 為了要讓客人吃到最安全健康的蔬果，農場堅持不噴農藥、採用介質耕加上輪作、間作，耗資搭建兩棟溫室、一棟網室，還有一間工作室作為有機液肥、打水定時器，建立科技管控系統，還留些菜給蟲子吃，友善土地的耕作方式，從產地及生產者為消費者把關，所有產品吃得健康安心有保障。 同時，謝謝農場為了幫助附近小農，協助收購農產品製成加工品如各種口味梅子、梅醋、梅精、酵素、咖啡、苦茶油等等並加以推廣行銷，還設立門市讓遊客方

美傳媒》南投縣埔里鎮枇杷城位於埔里盆地東邊與東南方，即為今日之枇杷及杷城兩里，昔日是埔里社原住民的根據地，後來則成為平埔族人的聚落，當地由於地勢較為低漥，因此區域內河溝縱橫、湧泉處處，形成極為特殊的地貌與景觀。 在潘樵老師的帶領下，大家在寶湖街尋訪湧泉。 地處枇杷里的慈恩社區，近幾年來表現傑出，不管是在老人照護、守望相助、社區營造等方面都有亮麗的成果，是南投縣內優質的典範社區之一。近幾年來，社區甚至將觸角延伸至文化歷史的領域，除了開辦相關的課程，還找來在地的文史工作者，進行當地湧泉的調查與書寫，完整記錄枇杷城精彩的湧泉故事。 枇杷路處處有湧泉，路旁的紅磚小屋裏頭便是一口井。 因此為了要與更多民眾分享當地特殊的湧泉地貌，由埔里鎮公所、水沙連社區大學以及慈恩社區會於18日聯合舉辦「枇杷城湧泉走讀」的活動，全程步行，由寶湖街開始，路過地母廟再行經枇杷路，全程造訪超過10處的湧泉據點，包括以泉行善的沈家、家中湧泉可以划船的余家，還有保存最完整的田家池塘等等，讓參與的民眾無不留下深刻的印象。 枇杷里最具代表性的湧泉是田家的池塘，至今仍然湧泉不歇。 儘管今年適逢大旱，相較之下，枇杷城的湧泉並不如往年，但是仍有幾處池塘與水井，可以讓民眾領略當地湧泉處處的特殊地貌，而且每處湧泉背後都有一些感人的故事，因此埔里鎮第一次的湧泉走讀活動，儘管在眾人的肯定聲中順利完成，但是留下的其實是更多的期待，大家無不期待明年雨季來臨時，能夠再一次造訪當地。 (採訪編輯蘇彩娥) 你可能會有興趣 拿掉組織與品牌頭銜 正是考驗個人的影響力與實力 挑戰跨海辦書展 益品書屋前進馬祖 大葉大學社群經營與行銷課程 攜手宏旌織打造學子實戰力 國立空大各指導中心開心 台中中心的博士牆最吸睛 北屯陳平、忠平里公費流感疫苗施打踴躍 明日起施打疫苗的對象需年滿65歲 金迷•紫香-醉愛西斗玩味酒趣~夜光微醺饗宴 社區規劃師吳長錕多年深耕地方力士與生態 獲IPMA-ASIA國際組織「專業人士社會服務與貢獻獎」 亞洲邦博社會創投 》傳媒事業群 亞洲經濟通訊社         MAE美傳媒新聞網 邦博新聞通訊社        台灣新聞雲 TW News 知道報導新聞誌        主流傳媒新聞網 藝週刊.藝術人文誌 JMPI管理專業與創新學報 亞洲邦博社會創投

美傳媒》在竹山秀傳醫院內常可看見醫生們在爬樓梯；難免會聽到另一種聲音說爬樓梯浪費時間，搭電梯才俱效率，不過這說法可能是個藉口。加拿大皇家大學醫院（Royal University Hospital）威爾森醫師之研究指出醫生在工作日以爬樓梯的方式上樓會比搭電梯節省約15分鐘。 而瑞士日內瓦大學醫院（University Hospital of Geneva）梅爾博士在歐洲心臟學會大會中發表研究成果，過往這69位受試者每週運動時間皆不到兩小時；培養爬樓梯習慣3個月後，其肺活量有所提昇，血壓、膽固醇及體脂肪數值有降低，可見簡易的運動亦可立大功。 院長謝輝龍深知運動的重要性，他說阻礙我們去運動的原因其實不是沒時間，只是覺得累、懶得動。但只要你踏出第一步，告訴自己先動個五~十分鐘，讓身體熱起來後就會發現其實動起來沒有那麼累且會讓心情開朗。故每年例行舉辦幸福階梯活動。再三呼籲大家別覺得運動一定要花錢，像爬樓梯這種緩步多階段的漸進式運動也是鍛鍊體力的妙方。 爬樓梯不講求快速，個人需衡量本身心肺耐力，進而調整爬樓梯速度並循序漸進拉長運動時間至15分鐘以上（或每爬3分鐘、休息3分鐘、持續30分鐘）。建議大家每天利用生活中的空檔，養成規律的運動習慣，而由工作場所爬一、二層樓梯就是很好的開始。 切記~~~有動必比不動好，「隨時隨地動一動，健康到老不是夢」。台灣如今已進入高齡化社會，養兒防老已成過往，我們都認清現實”健康”自己照顧才是最好的保障。今日本院同仁也於登階過程中加入闖關元素(阿公阿嬤玩什麼、健促救健康、我支持無菸醫院、認識竹秀科別等)，希望參與者除獲得健康外還吸收衛教常識。 爬的氣喘吁吁的林小姐說：這幾天剛好來照顧生病家人，今日是第一次參與竹秀幸福階梯的活動，她覺得這活動十分有意義；想想為了生活自己已經很久沒好好運動，剛剛也是經護理師鼓吹她才來參加，自己覺得扯的是才爬十層樓，就幾乎喘不過氣來，所以在爬的過程中，她也立志於家人住院這期間她都不搭電梯改走樓梯。因活著最大的本錢非「健康」莫屬。 (採訪編輯蘇彩娥) 你可能會有興趣 拿掉組織與品牌頭銜 正是考驗個人的影響力與實力 挑戰跨海辦書展 益品書屋前進馬祖 大葉大學社群經營與行銷課程 攜手宏旌織打造學子實戰力 國立空大各指導中心開心 台中中心的博士牆最吸睛 北屯陳平、忠平里公費流感疫苗施打踴躍 明日起施打疫苗的對象需年滿65歲 金迷

美傳媒》全國矚目，歷時10天的「2020南投世界茶業博覽會」在高規防疫、創新升級，巧妙結合南投好茶攜手巧克力、咖啡產業，創造茶博會11年來最佳成績，迄18日共吸引72萬人次參觀，參展攤位業績長紅，為南投茶、巧克力及咖啡產業帶來另一波高峰，第11屆茶業博覽會在掌聲中劃上完美的句點，縣長林明溱與國人相約明年第12屆茶博會見，一起來找茶，喝巧克力，品咖啡，樂遊南投。 2020南投世界茶業博覽會閉幕儀式於18日下午在中興新村中興會堂隆重舉行，縣長林明溱致詞時宣布，10天展期創72萬人次參觀人潮，銷售金額突破1.7億元，再創新高，展銷效益驚人，帶動周邊商圈龐大商機，明年縣府將研議再擴大升級，展期再延長，讓茶博會效益最大化。 農糧署副署長黃瑞呈丶議員張嘉哲、全文才丶南投市民代表江秀春都到場致意。在長青合唱團優美歌聲拉開序幕後，隆重舉行封茶儀式，林縣長與鹿谷鄉農會理事長陳文益分別將今年的凍頂烏龍茶倒入茶甕中，隨後，和與會貴賓一起將茶甕封存簽名，由鹿谷農會收藏，俟來年再開封與大家分享。 展銷成效讓中央看見，農委會主委陳吉仲近日參觀茶博會時特別報喜，預計明年加碼補助，擴大茶博會規模，讓茶博會好上加好，林縣長對此表示，縣府對於能幫茶農拓銷，改善農村經濟的作法，都樂觀其成。 林縣長說，11年來，茶博會每年都吸引大批國內外茶客至本縣買茶、識茶、體驗及觀光。今年茶博再升級，有更多展場加裝冷氣，遊客逛得更舒適，木棧道連結成的徒步區，使活動體驗館與農特產展售區能相互呼應，集結人氣。亮點茶莊館、優質茶展售區、茶器區、星級衛生安全製茶廠展售區、茶香產業館展售區、咖啡展售區、農特產展售區、美食區等八大展售場則以區塊布置，好找好買，每個展場都門庭若市，總遊客量達72萬人次，營業總額約1億7千萬元，相較於去年大幅增長。不僅證明南投茶產業的潛力，初試啼聲的巧克力及咖啡等新興產業也深具競爭力，更彰顯台灣茶在國際上的競爭力，對提高台灣茶、巧顆粒及咖啡等產業的曝光率與知名度，具正面效應。 會中也由原民局長史強及與會貴賓一起頒發烤豬王大賽獎項，由海陸烤豬大隊贏得特等獎，獎金1萬5千元；伍隻小豬獲得頭等獎，獎金1萬元；松式烤全豬-虹谷熊來夯獲得金獎，獎金5千元，過程簡單隆重。  (採訪編輯蘇彩娥) 你可能會有興趣 拿掉組織與品牌頭銜 正是考驗個人的影響力與實力 挑戰跨海辦書展 益品書屋前進馬祖 大葉大學社群經營與行銷