美傳媒》心享事成協會辦銀髮耶誕公益活動中山醫大提供療癒舒壓與健診服務

美傳媒》由台中市心享事成教育推廣協會及心享事成國際健康管理學會共同主辦的「2023心享事成全齡有愛、聖誕公益活動」，今（10）日在合勤健康共生宅烏日館舉行，除了合勤共生宅的長輩外，協會也邀請鄰近社區的銀髮長輩近150餘人參與活動，中山醫學大學師生也特別帶動身心療癒活動與骨質疏鬆健診服務。

台中市心享事成教育推協會長期推動社會公益活動，也特別關懷銀髮組長輩身心健康，每年在聖誕節前夕，都針對銀髮長輩舉辦「心享事成全齡有愛、聖誕公益活動」，活動特別為銀髮長輩設計一系列身心療癒課程，包含心享事成動物動動操、音樂報紙紓壓律動、樂來樂愛你全齡音樂會、放心娃娃療癒手作以及心享事成生活分享，活動也安排有愛自然共餐、愛健康體驗好禮送、舞蹈與歌曲表演、心享事成好運摸彩等活動。

台中市心享事成教育推協會理事長夏銘穗表示，台灣已進入老人化社會，銀髮長輩的子女也都忙於工作事業，因此，協會聚焦推動銀髮長輩的各種身心健康活動，今年的「2023心享事成全齡有愛、聖誕公益活動」除了由中山醫學大學護理系陳曉梅與顏文娟教授，共同帶領學生「身心自癒、全齡同樂」的身心舒壓活動，醫學影像暨放射科學系師生，也特別提供骨質密度檢測服務。

中山醫學大學醫影系教授李尚熾表示，骨質疏鬆沒有症狀，尤其銀髮長輩若骨質密度太低造成骨質疏鬆，在沒症狀下若有較激烈的運動、動作或碰撞，容易造成骨折傷害，尤其銀髮長輩在骨質疏鬆造成骨折傷害發生部位多在髖骨與大腿，也由於高齡在復原上較慢，也會造成後續照護問題，對家庭是一種負擔。李尚熾教授也呼籲，家中長輩最好每年都做一次骨質密度檢測，若有異常及早就醫，聽從醫師建議可透過飲食及藥物改善。

「2023心享事成全齡有愛、聖誕公益活動」約有150餘位銀髮長輩參加活動，有長輩打扮成耶誕老人、韓國大長今參與表演，逗的參與活動的長輩們相當開心，中山醫學大學護理系陳曉梅教授表示，透過音樂帶動與撕報紙律動的紓壓活動，可以促進銀髮長輩的身心活力，透過活動的團體動力，也能讓長輩更願意參與人際關係的互動，對身心靈健康都有正向的幫助。

「2023心享事成全齡有愛、聖誕公益活動」去年舉辦第一場反應相當熱烈，今年舉辦的第二場，更獲社區銀髮長輩的支持，心享事成教育推廣協會理事長夏銘穗表示，這種結合教育、健康與社會服務，充滿正向學習、溫暖公益活動，將會持續辦下去。

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